زمان بین خوردن عسل و بزه چفقدر باید باشد جستجو
پنجره پنجره ای به اطلاعات و مقالات فارسی
 زمان بین خوردن عسل و بزه چفقدر باید باشد
چند توصیه برای زمان و نحوه غذا خوردن کودک دسال
درخواست حذف اطلاعات
* سعی کنید وعده های غذایی کودک نظم و ترتیب داشته و ساعت غذا خوردن او تقریبا مشخص باشد تا کودک به آن عادت کند.

* زمان غذا خوردن کودک باید طوری تنظیم شود که کودک خیلی خسته نشود .

* سعی کنید کودک همزمان با سایر اعضاء خانواده غذا بخورد .

* غذا خوردن کودک باید در محیطی شاد ، آرام و دور از بحث های خانوادگی باشد .

* از شیرینی به عنوان تشویق یا جایزه استفاده نکنید .

* در حد امکان از کودک حمایت کنید تا خودش غذا بخورد . کمک بیش از حد باعث لجباز شدن و خودداری او از غذا خوردن می شود.

* در حد امکان اجازه دهید کودک با غذا بازی کند تا خوردن برایش لذت بخش و سرگرم کننده باشد .

.

.

. . .



مشاهده متن کامل ...
بهترین زمان ها برای خوردن میوه
درخواست حذف اطلاعات
میوه ها یکی از لذیذترین و پر خاصیت ترین مواد خوراکی هستند که طبیعت در اختیار ما قرار می دهد.خوردن میوه های مربوط به هر فصل به خصوص در فصل خودش می تواند بدن ما را در برابر بسیاری بیماری ها ایمن کند. بهترین زمان خوردن میوه چه زمانیست ؟ ما انسانها فکر میکنیم که […]

مشاهده متن کامل ...
قانون غذاخوردن با طب سنتی
درخواست حذف اطلاعات
رعایت این نکات ساده در زمان سلامتی می تواند باعث پیشگیری از بیماری ها و در زمان بیماری، موجب بازگشت سلامتی و تسریع روند درمان شود. قانون ۱: زمان غذا خوردن انسان باید در زمان اشتهای واقعی اقدام به غذا خوردن کند و بدون اشتهای صادق غذا نخورد. این زمانی است که غذای قبلی کاملا […]

مشاهده متن کامل ...
مدت زمان پیپ کشیدن
درخواست حذف اطلاعات

مدت زمان پیپ کشیدن

خیلی از دوستان در مورد مدت زمان پیپ کشیدن و سوختن توتون میپرسند !؟

در جواب این عزیزان باید عرض کنم پیپ کشیدن مثل غذا خوردن میمونه !

همانطور که برای غذا خوردن نمیشود بطور دقیق ، مدت زمان مشخص و استانداری ارائه داد به دلایل مختلف مثلا اینکه غذا خوردن به شرایط فیزیکی و روحی فرد و به مواد غذایی گوناگون مصرفی و .... بستگی دارد و خب در هر فرد میتواند متفاوت باشد ، برای پیپ کشیدن هم نمیتوان مدت زمان خاص و مشخصی ارائه کرد فرضا اینکه این توتون در این مدت زمان باید مصرف بشه و ..... !

اما یک سری توضیحات برای دوستان در مورد سوختن توتون بیان میکنم که میتواند مفید باشد .

ادامه مطلب


مشاهده متن کامل ...
آیا خوردن آب در کار درستی است؟! + زمان مصرف
درخواست حذف اطلاعات

آیا خوردن آب در کار درستی است

خوردن آب در ,دانشجوی ای تخصصی طب سنتی ایران آداب آب خوردن و زمانهای نامناسب آب خوردن را تشریح کرد و گفت:

مصرف آب همراه غذا یا بلافاصله پس از آن به خصوص در افرادی که طبق تشخیص متخصص طب سنتی

مبتلا به سوء مزاج سرد اجزای دستگاه گوارش هستند, مضر است.

حمیده وحید درباره آداب آب خوردن اظهار کرد: در بسیاری از مواقع افراد تصور می کنند که هرگاه تشنه شوند باید بی درنگ به سمت یخچال بروند و آبی سرد بنوشند.

به گمان این که نیاز طبیعی بدن خود را رفع کنند اما باید دانست که در مکتب طب ایرانی،

مصرف آب در زمانهایی نهی شده چرا که مضر سلامتی است و در دراز مدت منجر به بیماری می شود. 

[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]

مشاهده متن کامل ...

خوردن غصه هم حرام است!
درخواست حذف اطلاعات

همان طور که خوردن حرام است

خوردن غصه هم حرام است!

خوردن هیچ چیز به اندازه غصه حرام نیست،

اگر ما فهمیدیم که جهاندار عالم اوست،

دیگر چه غصه ای باید بخوریم؟!

#تفتی



مشاهده متن کامل ...
آیا باید پوست مرغ را قبل از خوردن بگیریم؟
درخواست حذف اطلاعات
هرچند گرفتن پوست مرغ قبل از خوردن ممکن است مزایایی داشته باشد، اما همیشه ضروری نیست. خوردن پوست مرغ، کالری بیشتری به غذایتان می دهد، ولی مزایایی هم دارد.

مشاهده متن کامل ...
مواد ساده ای که باعث برطرف نفخ شکم می شوند!
درخواست حذف اطلاعات

یکی از اتفاقاتی که برای همه ما و خصوصا پس از خوردن وعده سنگین غذا، تند غذا خوردن به دنبال گرسنگی طولانی و یا خوردن غذاهای چرب اتفاق می افتد این است که نفخ کنیم. با اینکه نفخ زمان طولانی را به همراه ما نخواهد بود با این حال و در همان زمان نه چندان طولانی هم نامطلوب است.

ادامه مطلب


مشاهده متن کامل ...
خوردن تخم مرغ در روز چه میزان باید باشد؟!
درخواست حذف اطلاعات
خوردن سه تخم مرغ
تخم مرغ یکی از مواد غذایی است که به عنوان یک منبع غنی پروتئین به شمار می آید.مقالات زیادی منتشر شده اند که خوردن زیاد تخم مرغ را برای بدن مضر می دانند اما آیا این موضوع حقیقت دارد؟ ما در این مطلب قصد داریم شما را با ۵ موردی آشنا نماییم که خوردن سه تخم مرغ در روز باعث آن ها می شود.
خوردن سه تخم مرغ
خوردن سه تخم مرغ
مدت های مدیدی تصور می شد که خوردن تخم مرغ بیش از اندازه، می تواند کلسترول یک فرد را به سطوح خطرناکی افزایش دهد.
دلیل این موضوع این است که تخم مرغ حاوی ۱۸۰-۱۸۶ میلی گرم کلسترول است.
با این حال، اکنون دانشمندان معتقدند کلسترول گوشت های چرب، بالاتر از کلسترول تخم مرغ است.
۱.تخم مرغ علاوه بر این که سطح کلسترول بدن تان را افزایش نمی دهد، فواید بسیاری هم برای کلسترول خوب بدن تان دارد. 

[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]

مشاهده متن کامل ...
ممنوعیت های رابطه
درخواست حذف اطلاعات

❌ رابطه پس از صرف غذا

بهترین زمان رابطه شویی ۲ تا ۳ ساعت بعد از غذا خوردن است و رابطه شویی بلافاصله پس از غذا خوردن صورت گیرد باعث ضعف بدن، سستی عصب ها، درد مفاصل و تولید اخلاط بد در بدن می شود.

باید زمان مناسبی صورت پذیرد که بهترین زمان 2 تا 3 ساعت بعد از غذا خوردن و پس از استراحت کافی است.

بسیاری از ناتوانی های و حتی ناباروری ها ناشی از ضعف و بیماری در دیگر اعضای بدن به ویژه مغز، قلب، کبد و کلیه هاست و نیاز به درمان توسط پزشک دارد.

در چنین مواردی استفاده از داروهای

ادامه مطلب


مشاهده متن کامل ...
برای لاغر شدن بدون رژیم غذایی به این 24 توصیه عمل کنیم
درخواست حذف اطلاعات


غذاهای بدون گوشت:خوردن غذاهای گیاهی نقش مهمی در این کار را بازی می کنند؛ زیرا گیاه خواری خود به خود تمایل به کم شدن وزن دارد. غذاهای فیبری و دارای حبوبات از این دسته اند.


تنظیم زمان به مدت۲۰ دقیقه را برای خوردن غذا انتخاب کنید و این کار را به آرامی انجام دهید. زیرا تند خوردن باعث زیاد خوردن و اضافه وزن می شود.وقتی خواب جایگزین زمان های بیکاری شود می تواند باعث کاهش گرسنگی و در نتیجه کاهش کالری شود.

۱. زمان وعده ی غذایی:

تنظیم زمان به مدت۲۰ دقیقه را برای خوردن غذا انتخاب کنید و این کار را به آرامی انجام دهید. زیرا تند خوردن باعث زیاد خوردن و اضافه وزن می شود.

ادامه مطلب


مشاهده متن کامل ...
یک انتخاب کوچک
درخواست حذف اطلاعات
من رکورد دارِ

سیب زمینی خوردن در تاریکی روز،

تخم مرغ آب پز خوردن در روشنایی شب،

آب پرتقال خوردن در فصل توت فرنگی،

اصلن همه چیز خوردن

-وقت مد شدن گیاه خواری و خام خواری

بودم

آن هم وقتی که

می شد با یک انتخاب کوچک

رکورد دار ِ غصه خوردن شد!



مشاهده متن کامل ...
تنظیم زمان غذا خوردن به کاهش بروز بیماریهای قلبی و دیابت کمک می کند
درخواست حذف اطلاعات
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: زمان غذا خوردن افراد در کاهش بروز بیماریهای قلبی به اندازه سایر عوامل خطر موثر هستند.

مشاهده متن کامل ...
با عجله غذا نخورید!
درخواست حذف اطلاعات
متاسفانه وقتی خیلی سریع غذا می خوریم، احتمال اینکه دچار پرخوری شویم را افزایش می دهیم و وزنمان زیاد می شود. وقتی سریع غذا می خوریم به اندازه آهسته غذا خوردن از وعده مان لذت نمی بریم. آرام غذا خوردن می تواند لذتمان از غذا را افزایش دهد و به بدن، این زمان را بدهد که پیام سیری را دریافت کرده و جلوی غذا خوردن را بگیرد.

مشاهده متن کامل ...
خواص خوردن پاستیل
درخواست حذف اطلاعات
کمتر ی است که در دوران کودکی و یا حتی بزرگسالی پاستیل های خوراکی رنگارنگ را نخورده و از طعم آن لذت نبرده باشد، اما این تنقلات مضراتی دارند که باید در خوردن آن ها حد اعتدال را رعایت کرد.

مشاهده متن کامل ...
خوردن صبحانه بچه ها
درخواست حذف اطلاعات

برای ترغیب فرزندتان به خوردن صبحانه در کنار او صبحانه میل کنید. فرزند با مشاهده شما که در حال خوردن صبحانه هستید، گرایش به صبحانه خوردن پیدا کرده و اهمیت صبحانه را در میابد



مشاهده متن کامل ...
لحظه دیدنی از غذا خوردن اسب آبی
درخواست حذف اطلاعات
در این ویدئو غذا خوردن اسب آبی، این جانور دار و گیاه خوار که ن آفریقا می باشد را مشاهده می کنید.

مشاهده متن کامل ...
حسرت خوردن
درخواست حذف اطلاعات

حسرت خوردن هیچ فایده اى نداره اینو میدونم.

پس شما بگین وقتى یه خاطره هایى یاد آدم میاد، وقتى دلت میخواد پیش یه سریا باشى که نمى تونى، چه کار باید کرد به جاى حسرت خوردن...؟




مشاهده متن کامل ...
تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها
درخواست حذف اطلاعات

تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها

چند روزی هست ماه مبارک رمضان رو سپری کردیم . نباید فراموش کرد که با شروع این ماه، تنها در شرایطی می توان انتظار داشت روزه دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی رفتار کند. تغذیه مناسب جزو ج ناپذیر این اصول است. در ادامه همراه ما باشید تا برخی عادات مناسب غذا خوردن برای این ماه را به شما معرفی کنیم.

توصیه های کلی

زمان غذا خوردن:

در ماه مبارک رمضان زمان غذا خوردن اصلی، سه مرحله سحر، افطار و شام می باشد که لازم است کاملاً از هم مجزا باشند. دو زمان سحر و افطار تقریباً مشخص شده است. در سحر لازم است که طوری برنامه ریزی شود که علاوه بر زمان کافی برای ذکر و دعا و عبادت، زمان کافی برای غذا خوردن در نظر گرفته شده باشد. یکی از موارد اشتباه غذایی در این مرحله، تسریع در غذا خوردن در وقت سحر است که اثر خود را بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش شما نشان خواهد داد. سنگینی معده، طی نشدن روند طبیعی مراحل هضم غذا در طول روز، ترشی معده و در ادامه آن ناراحتی های معده و روده از عواقب این کار به شمار می روند.

نکته دیگر در مورد تغذیه در ماه رمضان این است که باید به زمان صرف افطار و شام توجه داشت. نبایستی بدون در نظر داشتن حجم غذای خورده شده در افطار وارد مرحله شام خوردن شد. صرف افطار می بایست در اولین فرصت ممکن صورت گیرد تا تداخلی با زمان شام خوردن پیش نیاورد. فاصله زمانی افطار و شام باید آن قدر باشد که در موقع صرف شام غذای هضم نشده در معده نباشد. زمان شام خوردن هم باید طوری برنامه ریزی شود که تا قبل از خواب زمان کافی برای هضم وجود داشته باشد و نباید با شکم پر به رختخواب رفت.

زمان غذا خوردن

برای بقیع مطالب به

ادامه مطلب



مشاهده متن کامل ...
تجربه خوردن غذا در گوانجو
درخواست حذف اطلاعات
غذا خوردن در رستوران های گوانجو یکی از بهترین کارهایی می باشد که به شما توصیه می کنیم آن را انجام دهید. تعداد رستواران های سنتی این شهر زیاد هستند.

[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]

مشاهده متن کامل ...
خوردن غذا در سنگاپور
درخواست حذف اطلاعات

خوردن غذا جز جدانشدنی سفر به هر نقطه از جهان است. سنگاپور برای خوردن غذا نیز  برای شما جاذبه هایی خاص را فراهم کرده است که به شما توصیه می کنیم تنها به خوردن غذا بسنده نکرده و حتما به سراغ این جاذبه ها در تور سنگاپور بروید.  

[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]

مشاهده متن کامل ...

مرد باید
درخواست حذف اطلاعات

«مرد باید که در کشاکش دهر»
تابع امر همسرش باشد
در عوض باید او مخالف با
مادرو داش و خواهرش باشد
روز مادر به زن دهد سکه
تا که این عشق باورش باشد
روز بابا ولی دو تا جوراب
مثل یک تاج بر سرش باشد
مرد باید اصول« زی ذی »را
بی کم وکاست باورش باشد
دست او از برای شستن ظرف
صبح تا شام یاورش باشد
صورت کارهای روزانه
در اتاقی برابرش باشد
صبح قبل از شروع هر کاری
آب توی سماورش باشد
همسرش تا ز خواب شد بیدار
میز صبحانه در بَرش باشد
ظهر هنگام خوردن ناهار
زن کماکان به بسترش باشد
آ شب نوازش و بوسه
باید این کار آخـَرش باشد (1)
گفت «جاوید» با خودش اما
گرچه زن دُر و گوهرش باشد
لیک خوب است مرد گاهی هم
فکر تنبان دیگرش باشد!!

1- آخـَر= دیگر



مشاهده متن کامل ...
اینفوگرافیک | هرگز بعد از غذا خوردن، این ۵ کار را انجام ندهید!
درخواست حذف اطلاعات
هرگز بعد از غذا خوردن، این ۵ کار را انجام ندهید؛ سیگار کشیدن، میوه خوردن، خواب، رفتن و خوردن چای و قهوه.

مشاهده متن کامل ...
افزایش طول عمر با خوردن هیچی
درخواست حذف اطلاعات

دانشمندان در جدید ترین تحقیقاتشان بهترین غذایی که باعث افزایش طول عمر می شود را هیچی نامیده اند

دانشمندان اعلام کرده اند که خوردن هیچی تا ۴۰ درصد عمر شما را افزایش می دهد.

این غذا تاثیرات فوق العاده ای هم بر شاد بدن دارد.

دانشمندان حتی گفته اند که راز طول عمر بعضی حیوانات مثل کرم خاکی خوردن هیچی است.

فکر نمی کنم لازم باشد توضیحی بدهم . در این روش شما نباید غذا بخورید همین !!!

حالا بنشینید وخوب فکر کنید . اگر ۴۰ درصد ارزشش را داشت شروع به خوردن هیچی کنید



مشاهده متن کامل ...
روش های از بین بردن سوزشِ فلفل
درخواست حذف اطلاعات
نوشیدن یک لیوان شیر، خوردن یک قاشق چایخوری شکر، خوردن شکلات شیری و جویدن یک تکه نان بهترین روش برای رفع سوزش ناشی از خوردن فلفل یا غذای تند محسوب می شود.

مشاهده متن کامل ...
اصول صحیح میوه خوردن از نگاه طب سنتی
درخواست حذف اطلاعات
یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران اصول صحیح میوه خوردن از نگاه طب سنتی را تشریح کرد و گفت: از خوردن میوه های متنوع در یک وعده باید پرهیز کرد چرا که این امر در بعضی شرایط باعث نفخ، درد معده و کاهش جذب مواد مفید میوه ها می شود. محمد انصاری پور درباره برخی از اصول صحیح خوردن […]

مشاهده متن کامل ...
این روغن ها برای شما مفیدند/ آیا خوردن کره مشکلی دارد؟
درخواست حذف اطلاعات
شاید باور عموم بر این باشد که تمامی روغن ها برای بدن مضر بوده و خوردن آنها می تواند زمینه ساز مشکلات و بیماری های قلبی و عروقی باشد.

مشاهده متن کامل ...
تغذیه در ماه مبارک رمضان
درخواست حذف اطلاعات
تغذیه در ماه رمضان سیستم غذایی در ماه مبارک رمضان روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. در غیر اینصورت ممکن است عوارضی حاصل شود که یا روزه گرفتن را عامل آنها محسوب کنند و یا اثرات آن باعث عدم تداوم روزه گرفتن گردد. بطور کلی چهار فاکتور در تغذیه در ماه رمضان باید مورد توجه قرار گیرد که عبارت اند از: الف- زمان غذا خوردن، ب- میزان غذا خوردن، پ – چگونه غذا خوردن، ت- انتخاب نوع غذا.

مشاهده متن کامل ...
تغذیه در ماه مبارک رمضان
درخواست حذف اطلاعات
تغذیه در ماه رمضان سیستم غذایی در ماه مبارک رمضان روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. در غیر اینصورت ممکن است عوارضی حاصل شود که یا روزه گرفتن را عامل آنها محسوب کنند و یا اثرات آن باعث عدم تداوم روزه گرفتن گردد. بطور کلی چهار فاکتور در تغذیه در ماه رمضان باید مورد توجه قرار گیرد که عبارت اند از: الف- زمان غذا خوردن، ب- میزان غذا خوردن، پ – چگونه غذا خوردن، ت- انتخاب نوع غذا.

مشاهده متن کامل ...
دیر شام خوردن باعث کاهش حافظه می شود
درخواست حذف اطلاعات
مطالعات محققان کالیفرنیا نشان می دهد که خوردن غذا در وقت خواب باعث اختلال عملکرد حافظه و اختلال شناختی می شود.

اخبار پزشکی | دیر شام خوردن باعث کاهش حافظه می شود

بدن دارای یک ساعت درونی است که چرخه آن با نور خورشید تنظیم می شود و همان چرخه ساعت خواب را برای بدن تعیین می کند.

تحقیقات نشان می دهد که غذا خوردن در زمانی که بدن به خواب احتیاج دارد، کارکرد مغز را کند می کند و باعث کاهش حافظه می شود.

مرحله ابت این آزمایش روی موش انجام شده است‎؛ زیرا چرخه خواب و برخی عملکردهای مغز موش کاملا شبیه انسان است.

زندگی مدرن امروزی باعث شده است که فعالیت های روزانه بدون توجه به ساعت طبیعی بدن انجام شود و این اتفاق خوبی نیست؛ زیرا هورمون ها در زمان مناسبی ترشح نمی شوند و عملکرد بسیاری از ارگان های بدن مختل می شود. برای مثال، فعالیت کبد از ساعت 11 شب آغاز می شود و در صورتی که فرد در این زمان بیدار و مشغول غذا خوردن باشد، کبد تنبل می شود و فعالیت خود را به درستی انجام نمی دهد.

ساعت فیزیولوژیکی بدن بهترین راهنما برای تعیین زمان خواب و غذا است.



مشاهده متن کامل ...
عید فطر
درخواست حذف اطلاعات
عید فطر یکى از دو عید بزرگ در سنت ى است که درباره آن احادیث و روایات بیشمار وارد شده است. مسلمانان روزه دار که ماه رمضان را به روزه دارى به پا داشته و از خوردن و آشامیدن و بسیارى از کارهاى مباح دیگر امتناع ورزیده اند، اکنون پس از گذشت ماه رمضان در نخستین روز ماه شوال اجر و پاداش خود را از خداوند مى‏طلبند، اجر و پاداشى که خود خداوند به آنان وعده داده است

روز اول ماه شوال را بدین سبب عید فطر خوانده‏اند که در این روز، امر ام و صوم از خوردن و آشامیدن برداشته شده و رخصت داده شد که مؤمنان در روز افطار کنند و روزه خود را بشکنند فطر و فطر و فطور به معناى خوردن و آشامیدن، ابتداى خوردن و آشامیدن است و نیز گفته شده است که به معناى آغاز خوردن و آشامیدن است پس از مدتى از نخوردن و نیاشامیدن. ابتداى خوردن و آشامیدن را افطار مى‏نامند و از این رو است که پس از اتمام روز و هنگامى که مغرب شرعى در روزهاى ماه رمضان، شروع مى‏شود انسان افطار مى‏کند یعنى اجازه خوردن پس از ام از خوردن به او داده مى‏شود



مشاهده متن کامل ...
نکته بهداشتی روز: آداب غذا خوردن برای ک ن
درخواست حذف اطلاعات
همشهری آنلاین: صرف غذا با اعضای خانواده هم امکان خوردن غذای سالم و نیز آموزش آداب غذا خوردن را به ک ن فراهم می آورد.

مشاهده متن کامل ...
Facebook Twitter Google Plus Digg Share This

Copyright © Panjere All Rights Reserved.